Zarejestruj    Zaloguj    Dział    FAQ

Strona główna forum » KAWIARENKA - » JEDZ ZDROWO




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 27 lutego 2013, o 19:20 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Obrazek

Kawa gotowana
g - zagotować w garnuszku ok. 1/2 litra wody
sł - dodać odrobinę cynamonu
o - dodać odrobinę imbiru, kardamonu (może też być gałka muszkatołowa, goździki, chilli - wg uznania)
sn - dodać kilka ziarenek soli lub łyżeczkę zimnej wody
k - dodać niewielki kawałek wyszorowanej skórki z cytryny
Pogotować 2-3 minuty i wsypać ok. 2 łyżeczki czarnej mielonej kawy (ilość kawy wg uznania). Pogotować ok.2-3 minuty na wolnym ogniu (uważać, bo lubi wykipieć).
Można delikatnie zabielić mielić i posłodzić miodem.

Moje uwagi: rano nie polecam pić kawy z dużą ilością przypraw, dodajcie ich dosłownie na czubeczku noża/łyżeczki; natomiast po południu nie żałujcie ich sobie.

Obrazek



Obrazek

KAWA BANANOWA
1 mały banan,
1 szklanka zimnego mleka,
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,
2 łyżeczki cukru (ja dałam miód),
bita śmietana,
odrobina startej czekolady lub kakao

Banana obrać i pokroić na kawałki. Zmiksować w blenderze z mlekiem, kawą i miodem przez ok. 20 sekund.
Przelać do wysokiej szklanki, udekorować bitą śmietaną i posypać czekoladą lub kakao.

W upalne dni można dodać też kostki lodu albo lody waniliowe :)
Jednak jak widać, wcale nie musi być to napój na lato.
http://mirabelkowy.blogspot.com/2010/05 ... anowa.html

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
 Post Napisane: 27 lutego 2013, o 19:20 
 


Góra 
  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 29 sierpnia 2015, o 14:14 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Bubble Tea, jak zrobić Bubble Tea przepis / How to Make Boba & Bubble Tea at Home. Czajnikowy.pl

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 29 stycznia 2016, o 17:19 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
.


Obrazek




Herbatka na wiele dolegliwości – przepis

Składniki:


1 łyżeczka startego imbiru lub ½ łyżeczki w proszku
½ łyżeczki cynamonu cejlońskiego (cinnamomum verum), nie nadaje się chinski (cinnamomum cassia)
½ łyżeczki kurkumy najlepszej jakości
1 łyżeczka nierafinowanego oleju kokosowego
1 łyżeczka naturalnego miodu lub syropu klonowego
1 szklanka ciepłej wody
szczypta pieprzu Cayenne




Zagotować w szklance wody imbir, kurkumę i cynamon z pieprzem.
Po zagotowaniu dodać olej kokosowy.
Pozwolić nieco ostygnąć następnie dosłodzić miodem lub syropem klonowym.

W przypadku infekcji pić 2 razy dziennie po szklance.
W przypadku przewlekłych chorób wspomagająco oraz stanach wyczerpania, osłabienia, depresji – pić 1 szklankę dziennie – można rozłożyć na dwie porcje rano i wieczorem po ½ szklanki herbatki.


http://sekrety-zdrowia.org/wp-content/u ... 00x182.jpg

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 10 lutego 2016, o 11:19 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 lutego 2016, o 15:05
Posty: 9
Lokalizacja: Kraków
Super przepisy, jeszcze takich nie próbowałam ale czas najwyższy to zmienić, bo narobiliście mi apetytu :-)

_________________
nie bierzesz udziału w życiu forum nie jestes aktywna nie mozesz polecac żadnych stron

Administrator
anawa


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 11 lutego 2016, o 09:35 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Własnie o to chodzi by zmienić ,ale przyzwyczajenia sa mocniesze .
masz racje ,pora to zmienić .

Zaczne od kawy z bananem :D:

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 11 lutego 2016, o 19:39 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Kawa z bananem bardzo mi odpowiada zrobiłam z 1/2 tego co podane
to tak na próbę i byłam miło zaskoczona jej smacznością . <mad>

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 23 września 2016, o 19:09 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Przepis na pyszną gorącą czekoladę w domu, wystarczą trzy składniki, by ją pokochać

Czytaj dalej na: http://www.popularne.pl/goraca-czekolada/

Gorąca czekolada jest idealna na nadchodzące jesienne wieczory.
Zawszy, gdy macie ochotę na gorącą czekoladę myślicie o słodkim i mega czekoladowym smaku, a smak tej sklepowej do zrobienia w domu jest jakby, rozczarowujący?
Osobiście, my czujemy się oszukani przez producentów gorącej czekolady w proszku, dlatego przygotowaliśmy dla was przepis na najlepszą gorącą czekoladę na świecie! Składniki: 3 ½ kubka cukru 2 ¼ kubka kakao 1 stołowa łyżka soli
Wszystkie składniki przesiej przez sitko i dokładnie wymieszaj. Mieszanka jest gotowa! Teraz podgrzej szklankę mleka do odpowiedniej temperatury i dodaj stołową łyżkę przygotowanej wcześniej mieszanki. Resztę wsyp do słoika i zachowaj na później.
Pamiętaj, że na jedną porcję wystarczy łyżka stołowa czekoladowej mieszanki. Do smaku możesz dodać szczyptę cynamonu, mielonej kawy, wanilii lub startą skórkę pomarańczy.
http://www.popularne.pl/goraca-czekolada/

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 26 września 2016, o 10:33 
Offline

Dołączył(a): 9 września 2016, o 11:26
Posty: 7
Fajne przepisy, ja wolę pić kawę , tak dwie filiżanki dziennie, herbatę tez piję nie powiem że nie.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA czy HERBATA
 Post Napisane: 5 października 2016, o 10:59 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Herbata czarna eternal , tego potrzebuje z rana , zeby krew zaczeła krążyc :D:
a kawa to ze tak powiem 'odświęta' lubie zapach mielonej kawy ale sama kawa
to juz nie to samo .
jej wada jest to ,ze jest moczopędna. <lol>

W czoraj zamiast kawy bananowej był banankakaowy ale to juz nie to samo .

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 8 marca 2017, o 12:05 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
oGrande

Kakao - By było bez kożuchów, gotujemy kakao wieczorem na wodzie.
Rano podgrzewamy i dodajemy pół na pół pełnotłustego mleka z kartonika.
Napój lekko strawny, bogaty w kofeinę i tebrominę, która świetnie wpływa na pamięć, dostarcza witamin z grupy B, witaminy PP i magnezu.

Kakao na mleku - Popełniamy tu podobny błąd jak przy parzeniu herbaty.
Zalanie gotującym mlekiem nie wydobędzie z kakao ani właściwego zapachu ani treści odżywczych.
Wystarczy zwrócić uwagę, że mleko kipi w temperaturze 85-90°C, natomiast sproszkowane kakao powyżej 100°C, jest bardziej gorące od rosołu, dłużej od niego stygnie.

Prawidłowo przyrządzone przypomina płynną czekoladę, w szklance widać charakterystyczną, nie opadającą na dno zawiesinę.

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 8 marca 2017, o 12:43 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
o.Grande

HERBATA


poznał her­batę, ale taką prawdziwą.
Jak Polakowi podano szklankę, to… język mu kołowaciał i przez trzy go­dziny nic nie mówił, a tubylcy mieli święty spokój.

W Azji zwyczajowo na stole stawiano duży samo­war, na nim imbryk, a w tym imbryku wrzała esen­cja herbaciana.
I tak jest prawidłowo!


U nas, w Pol­sce, uważamy, że gotowanie herbaty zabija wszyst­kie jej wartości.
Tymczasem ona dopiero powyżej 100 st. C zaczyna być sobą.
Wyparzają się garbniki, witaminy Bl, B6 działające przeciw otyłości; wypa­rza się delikatna teina, puryna i rutyna, która uela­stycznia naczynia krwionośne.

Garbniki w herbacie działają odkażająco i zastępują na Wschodzie jodynę.

Narody Azji zalewają rany esencją herbacianą i owi­jają je gałgankiem z płatkami herbacianymi.
Po dwóch dniach obrzęk znika, a po tygodniu wszystko się goi.

Również na kobiece problemy ze śluzówkami naj­lepsza jest esencja herbaciana, przechowywana w srebrnym dzbanuszku (w srebrze nie rozwijają się żadne bakterie ani jednokomórkowce).
Należy robić płukanki i podmywania.
Esencja herbaciana stoso­wana do przemywania ran i pielęgnowania odleżyn działa dwa razy skuteczniej niż wywar z kory dębu.

...
Dobrze zaparzona mocna herbata zabezpiecza przed chorobami krążenia, serca, niewydolnością mózgu, kłopotami z zapaleniem śluzówki na tle ata­ku szczepów wirusowych, nawet przed grypą…


Tymczasem ona dopiero powyżej 100 st.C zaczyna być lekarstwem.

Pijąc mocną herbatę Azjaci nie chorują nigdy na grypy i nie podlegają napromieniowaniu nawet bomby atomowej.
Stwierdzono to w Japonii i po wybuchu czarnobylskim.


Herbata - Do gotowania herbaty przeznaczamy osobny wyparzony, emaliowany czajnik. Suchą herbatę zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia, gotujemy przez 2 minuty i odstawiamy na pół godziny by „naciągnęła”.

Z tak przygotowanej esencji robimy herbatę.

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 21 marca 2017, o 15:45 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Przepis na mleczko kurkumowe, idealny napój przeciwzapalny na niemal wszystkie schorzenia.

Przepis na mleczko kurkumowe Kasi Gurbackiej

SKŁADNIKI NA 1 porcję

1 szklanka mleka kokosowego (2 łyżki mleka kokosowego z puszki+3/4 szklanki wody)
1 mała łyżeczka cynamonu
1 mała i płaska łyżeczka miodu naturalnego (u mnie lipowy)
1 mała łyżeczka kurkumy
1 mała łyżeczka oleju kokosowego (opcjonalnie, ja dodaję bo lepiej mi smakuje)
2 cm kawałek laski wanilii
2 plasterki świeżego imbiru

szczypta soli morskiej

WYKONANIE

W garnuszku podgrzać mleko kokosowe, dodać wszystkie przyprawy: kurkumę,cynamon,goździka, imbir, wanilię i sól.
Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować około 2 minut. Dodać olej kokosowy, dokładnie wymieszać i przelać do kubeczka. Idealnie smakuje jeszcze ciepłe

http://gurbacka.pl/przeciwzapalne-mlecz ... urbackiej/

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 3 kwietnia 2017, o 18:55 
Offline

Dołączył(a): 2 kwietnia 2017, o 11:36
Posty: 3
Gorzką kawę można osłodzić nie tylko cukrem.
Dodanie odrobiny dżemu sprawi, że będzie słodka i aromatyczna.

Na 2 filiżanki potrzebne będą:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,
2 łyżeczki dżemu, na przykład malinowego,
bita śmietana do dekoracji,
odrobina czekolady.
Do dwóch filiżanek o pojemności 200 ml nakładamy po łyżeczce dżemu.
Kawę zalewamy 300 ml wody, a następnie gotowy napar rozlewamy równo do filiżanek.
Całość dekorujemy bitą śmietana i startą na tarce czekoladą
.
Żeby łatwiej się ścierała na drobne wiórki, trzymamy czekoladę w lodówce.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KAWA - HERBATA czy KAKAO
 Post Napisane: 11 grudnia 2017, o 17:46 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Dżemu malinowego nie mam ale robiłam sok i tak sie ciał jak galaretka .

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
 Post Napisane: 11 grudnia 2017, o 17:46 
 


Góra 
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 14 ] 

Strona główna forum » KAWIARENKA - » JEDZ ZDROWO


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Tłumaczenie phpBB3.PL