Zarejestruj    Zaloguj    Dział    FAQ

Strona główna forum » KAWIARENKA - » JEDZ ZDROWO




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Zielone lekarstwo - KOKTAILE
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 06:37 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Obrazek
.

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 06:37 
 


Góra 
  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 06:38 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Obrazek

Brokuły w cieście i bułce tartej


Składniki

Brokuł
ok. 500g
Bułka tarta
Mąka
200g
Mleko
200ml
Jajko
2 jajka
Woda
5 łyżek
Sól
szczypta
Cukier
1 łyżka
Olej
2 łyżki
Oliwa z oliwek

Brokuły gotujemy w osolonej wodzie (lub najlepiej na parze) przez ok. 5 minut.

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 06:53 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Obrazek

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 07:08 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Pieprzyca - rzeżucha
Obrazek
Obrazek

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo
 Post Napisane: 29 kwietnia 2015, o 20:35 
Offline
aktywni
aktywni
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 listopada 2014, o 21:26
Posty: 239
Pyszności!!!
Można też ugotowac brokuł i rozgnieść ze świezym masełkiem bez dodatku mąki....

_________________
whitedove / ona


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo
 Post Napisane: 30 kwietnia 2015, o 09:33 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Tak mozna robic na wiele sposobów i okazuje sie ze warto brokuły jeść bo
nauowcy odkryli ,że
viewtopic.php?f=91&t=2474

a to potwierdza ,ze jedzenie moze leczyć ..

_______

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo - KOKTAILE
 Post Napisane: 9 lutego 2016, o 20:00 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
płynny koktail na wagi 100 kg weź z tego połowę
.
2banan
2 zółtka
masło orzechowe
miód
pół awokado
ciut białka
seler naciowy
zalac do połowy woda zblendować

[*]

banan
seler naciowy
pół awokado
2 kostki czekolady gorzekiej
4 czastki orzechy włoskie
zalac pół filiżaki mleka mlekiem
zmiksowac


[*]


kilka orzeszków
sałata
kapusta pekinska
pomidorki
10 dk łosoc wedzony posiekany jak tatar
bazylia papryka ostra
sok z cytryny

[*]


125 wody
125 mleko migdałowe
garść szpinaku
1 banan
1/3 łyzeczki chili
1 łyzeczka miodu
i zmiksować

..

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo - KOKTAILE
 Post Napisane: 28 lutego 2016, o 17:46 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Pestka awokado arsenał dla zdrowia, urody i ładnej sylwetki – przepis
Obrazek


Awokado ze względu na zawartość składników cennych odżywczych jest uważane za jeden z najzdrowszych owoców na świecie.


Odchudzająco- wzmacniający szejk z pestką awokado

½ startej pestki
2 średnie,obrane cytryny
4 jabłka deserowe
1 banan
Pęczek pietruszki
Szklanka szpinaku
Łodyga selera naciowego
Mały kawałek imbiru (opcjonalnie, by zabić gorzki smak jeśli pestka nie sparzona)

UWAGA: Awokado może powodować u niektórych osób pokarmowe reakcje alergiczne.





Aby skorzystać z dobrodziejstwa pestkę należy zetrzeć na tarce (nie jest taka twarda) i po trochu dodawać do posiłków, ewentualnie wcześniej sparzyć we wrzątku by usunąć goryczkę – świetnie pasuje do jogurtów, twarożków, szejków, soków, herbatek lub sałatek
Obrazek


Źródła:
http://toxicology.cz/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov
livestrong.com
www.avocadosource.com
http://sekrety-zdrowia.org/pestka-awoka ... i-przepis/

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Zielone lekarstwo - KOKTAILE
 Post Napisane: 28 lutego 2016, o 17:51 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54
Posty: 18362
Z awokado robię salse

Awokado przepuścic przez praske na czosnek
zabek czosnku
sok z cytryny do smaku
koperek kto woli natka pietruszki posiekane dobro
śmietana lub jogurt 2-3 łyzki
sól ,pieprz


Jest tak smaczne że można jeść samo bez niczego
Mozna zrobic troche żadsze i polac sałate
na kanapki na wędliny itp

OWOC AWOKADO avokado

viewtopic.php?f=47&t=2900&p=22041#p22041

_________________
Obrazek
Isaj40/9
Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie!
Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem!
Podnieś głos, nie bój się!
Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg!


.


Góra 
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
 Post Napisane: 28 lutego 2016, o 17:51 
 


Góra 
  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
 
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 

Strona główna forum » KAWIARENKA - » JEDZ ZDROWO


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

 
 

 
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Tłumaczenie phpBB3.PL