|
|
.......SŁOWO ŻYCIA .....
"Wydobył mnie z dołu zagłady i z kałuży błota, a stopy moje postawił na skale i umocnił moje kroki."Ps 40/3 |
|
Teraz jest 28 marca 2024, o 11:45 Strefa czasowa: UTC
|
Strona 1 z 1
|
[ Posty: 2 ] |
|
Autor |
Wiadomość |
noemi
|
Tytuł: KOLAGEN Galarety Napisane: 30 kwietnia 2019, o 10:32 |
|
Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54 Posty: 18362
|
KOLAGENGALARETKA Z KURZYCH ŁAPEK – PRZEPIS Składniki i przygotowanie kurzych łapek i wywaru. Stosowanie galaretki z kurzych łapek bogatych w najbardziej przyswajalny kolagen
1 kg kurzych łapek (starannie umyj i natrzyj solą). Zagotuj 2 litry wody. Umieść łapki kurczaka w dużym garnku i zalej wrzątkiem. Gotuj przez 5 minut. Użyj dużej metalowej łyżki, aby zebrać i wyrzucić szumowiny, które wznoszą się na powierzchni. Po ostudzeniu obierz z żółtych błon, odetnij pazury. Zalej wodą (tak aby kurze łapki były przykryte wodą 2-3 cm) i gotuj 3 godziny na wolnym ogniu pod przykryciem, aż mięso zacznie odchodzić od kości. Od czasu do czasu usuwaj pianę, która może wypłynąć na powierzchnię. Po dwóch godzinach odkryj przykrywkę i zwiększ nieco ciepło, aby utrzymać wolne gotowanie na małym ogniu, gdy garnek jest teraz odsłonięty. Kontynuuj gotowanie przez godzinę. Przed końcem gotowania dodaj marchew i włoszczyznę. Opal trochę cebuli, dodaj kilka ziaren pieprzu i ziela angielskiego, liść laurowy (podobnie jak przy gotowaniu rosołu) Gdy mięso zacznie oddzielać się od kości, usuń kości, a samo mięso wrzuć ponownie do wywaru. Gotuj nadal odparowując większość wody i zbierając tłuszcz z powierzchni. Przetrzyj wszystko przez sito (lub zmiksuj) przelej do małych słoiczków (w ilości do jednorazowego spożycia), do wystudzenia. Wstaw słoiczki z galaretką z kurzych łapek do zamrażarki. Co 2 dni spożywaj po 100 ml rozmrożonej galaretki – zawsze dodawaj sok z cytryny (witamina C jest niezbędna do syntezy kolagenu) Już po 10-14 dniach efekty będą widoczne... http://zdrowie.hotto.pl/kolagen-na-staw ... 8Io3zZzJjY
_________________ Isaj40/9 Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie! Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem! Podnieś głos, nie bój się! Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg! .
|
|
|
|
|
Reklama
|
Tytuł: Napisane: 30 kwietnia 2019, o 10:32 |
|
|
|
|
|
|
noemi
|
Tytuł: Re: KOLAGEN Galarety Napisane: 19 grudnia 2022, o 13:05 |
|
Dołączył(a): 3 lipca 2012, o 17:54 Posty: 18362
|
Możesz też robić (w podobny jak wyżej sposób) galaretki z golonki, wieprzowej skóry czy najpopularniejszą w Polsce galaretkę z nóżek wieprzowych.
Jednak galaretki takie mają zdecydowanie więcej tłuszczu niż kurze łapki.
Zawsze dodać sok z cytryny (dla witaminy C niezbędnej do powstawania kolagenu)
Dużo kolagenu zawiera również salceson wieprzowy z uszami, w których jest najwięcej chrząstki stawowej (dla poprawy ilości chrząstki stawowej warto również i salceson taki włączyć do swojego menu).
Żelatyna spożywcza na stawy . Żelatyna wieprzowa (bez gotowania) 1 łyżka stołowa dziennie przez 7 dni.
Żelatynę można rozrobić wodą wieczorem i rano po lekkim rozcieńczeniu wypić
WAŻNE: Zawsze należy dodać kilka kropli soku z cytryny (dla witaminy C niezbędnej do powstawania kolagenu)
Nie kupuj kolagenu-zrób własny kolagen. Proste przepisy na WŁASNY KOLAGEN NA STAWY i ZMARSZCZKI – bardzo szybkie efekty. Jak zrobić NATURALNY KOLAGEN DOMOWYM SPOSOBEM. Oto WSZYSTKO CO TRZEBA WIEDZIEĆ O KOLAGENIE i co z nim zrobić na: – pozbycie się bólu stawów, – zwiększenie elastyczności stawów, – zmniejszenie bólu stawów i kręgosłupa, – opóźnienie procesów starzenia, – poprawę elastyczności i jędrności skóry, – poprawę ukrwienia tkanek, – wzmocnienie naczyń krwionośnych, – poprawa metabolizmu I jak zwiększyć wchłanialność tego naturalnego kolagenu http://zdrowie.hotto.pl/kolagen-na-staw ... sy-domowe/ … Artykuł jest długi ale uważam, że warto.
_________________ Isaj40/9 Wstąpże na wysoką górę, zwiastunko dobrej nowiny Syjonie! Podnieś mocno twój głos, zwiastunko dobrej nowiny Jeruzalem! Podnieś głos, nie bój się! Powiedz miastom judy: Oto wasz Bóg! .
|
|
|
|
|
Reklama
|
Tytuł: Napisane: 19 grudnia 2022, o 13:05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Strona 1 z 1
|
[ Posty: 2 ] |
|
Teraz jest 28 marca 2024, o 11:45 Strefa czasowa: UTC
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości |
|
|
|
Nie możesz rozpoczynać nowych wątków Nie możesz odpowiadać w wątkach Nie możesz edytować swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników
|
|
|