Leczenie stłuszczenia wątroby jest wyborem koniecznym pomiędzy zdrowiem a chorobą. Narząd jest uznawany za jeden z kluczowych dla naszego funkcjonowania, a nieleczony może prowadzić do włóknienia, marskości i raka.
Terapia nie należy do najłatwiejszych, ponieważ jest zagrożona wieloma powikłaniami. Ryzyko stłuszczenia wątroby zwiększają m.in. cukrzyca, otyłość brzuszna charakterystyczna dla mężczyzn i nadciśnienie tętnicze.
Stłuszczenie wątroby – leki, dieta i alternatywne sposoby leczenia pomagają uzyskać i utrzymać prawidłową, zdrową wagę ciała, która nie będzie narażała nas na zagrożenie zdrowia i życia.
Dieta w stłuszczeniu wątroby Stłuszczenie wątroby to dosłowne oblepienie narządu przez złogi tłuszczowe.
Dieta polega na wyeliminowaniu głównych przyczyn tego stanu: zrezygnowanie z alkoholu, ograniczenia cukru, ale także zmniejszenie niedoboru białka i odżywieniu organizmu po nadmiernym odchudzaniu, dosłownie głodzeniu się.
Zalecana dieta to lekkostrawna i niskotłuszczowa.
Nie powinno w niej jednak zabraknąć żadnych składników odżywczych, należy tylko zwrócić uwagę na sposób ich dostarczania.
Szczególną uwagę zwróć na węglowodany, niech pochodzą one z kaszy, jasnego pieczywa, sucharów, makaronu i ziemniaków.(
)
Białka powinny dostarczać ci głównie produkty mleczne: kefir, jogurt, maślanka, chude zsiadłe mleko, jaja, twaróg, chude mięso i ryby, ale nie smażone, a pieczone i gotowane.
Produkty przeciwwskazane to: pieczywo razowe, grube kasze jak pęczak i gryka, płatki owsiane, ryż i gruby makaron, śmietana, ser żółty i topiony, tłuste wędliny, kiełbasy, parówki, flaki, potrawy smażone w głębokim tłuszczu i obsmażane w panierce, kapusta biała, czerwona i kwaszona.
Choć warzywa i owoce są dla ciebie jak najbardziej wskazane,
to unikaj: świeżych ogórków, cebuli, papryki, pora, szczypiorku, rzodkiewki, grochu, fasoli, soi, soczewicy, bobu, kukurydzy, szpinaku, szczawiu i grzybów, winogron, porzeczek, agrestu, truskawek, jagód, śliwek, gruszek, cytrusów i owoców suszonych.
Niewskazane przyprawy to: ketchup, musztarda, ocet i ostre przyprawy.calość pod linkiem
https://twojmedyk.pl/stluszczenie-watro ... gn=slidein